Еще кстати все говорят, что вот мол после 30 организм начинает по всем фронтам ломаться - мне кажется ничего удивительного в этом нет. Просто молодецкий ресурс заканчивается от дерьмового образа жизни. Сам вот на пороге этого стою и все больше задумываюсь уже сейчас.
Я вот в 31 задумался. Где-то на подсознании стал чувствовать, что если не изменю образ жизни, то годик-два и начну разваливаться.С полгода назад начал зожить: диета, тренировки, БАДы/витамины, отказ от алкоголя (хотя и раньше пил совсем немного). Общее самочувствие на сегодняшний день значительно улучшилось.
База. Будучи 20 летним пацаном всегда считал бубнеж старческий, что вот в 30…мне уже 28, вот будет 29 в январе, а телу по ощущениям все 45. Просто потому что все что мог по молодости посадил, кроме зрения, которое с детства -22 на каждый глаз. А так сердечко норм так просадил энергетиками и самое страшное, что многие не понимают - убить здоровье ничего не стоит. А вот восстановить титанический труд, если и вовсе где-то уже не восстановить, можно только профилактики придерживаться.
Это да. Пока здоров, не понимаешь, насколько это охуенно, воспринимаешь как само собой разумеющееся. К 30 я уже себя ощущаю ключем в ВОВ: с каждым новым "уровнем" - новый постоянный "аффикс". То жопа треснет, то зубы начнут куда-то двигаться, то с глазом херня какая. В этом году из новинок - нестабильность шейного отдела. Вот уже полгода головная боль 24/7 мой верный спутник, невролог говорит, что лучше не будет, может только ухудшиться. Замечательно. Мне только 30, что дальше то блять...
Еще кстати все говорят, что вот мол после 30 организм начинает по всем фронтам ломаться - мне кажется ничего удивительного в этом нет. Просто молодецкий ресурс заканчивается от дерьмового образа жизни. Сам вот на пороге этого стою и все больше задумываюсь уже сейчас.
Комментарий недоступен
Я вот в 31 задумался. Где-то на подсознании стал чувствовать, что если не изменю образ жизни, то годик-два и начну разваливаться.С полгода назад начал зожить: диета, тренировки, БАДы/витамины, отказ от алкоголя (хотя и раньше пил совсем немного). Общее самочувствие на сегодняшний день значительно улучшилось.
База. Будучи 20 летним пацаном всегда считал бубнеж старческий, что вот в 30…мне уже 28, вот будет 29 в январе, а телу по ощущениям все 45. Просто потому что все что мог по молодости посадил, кроме зрения, которое с детства -22 на каждый глаз. А так сердечко норм так просадил энергетиками и самое страшное, что многие не понимают - убить здоровье ничего не стоит. А вот восстановить титанический труд, если и вовсе где-то уже не восстановить, можно только профилактики придерживаться.
Это да. Пока здоров, не понимаешь, насколько это охуенно, воспринимаешь как само собой разумеющееся. К 30 я уже себя ощущаю ключем в ВОВ: с каждым новым "уровнем" - новый постоянный "аффикс". То жопа треснет, то зубы начнут куда-то двигаться, то с глазом херня какая. В этом году из новинок - нестабильность шейного отдела. Вот уже полгода головная боль 24/7 мой верный спутник, невролог говорит, что лучше не будет, может только ухудшиться. Замечательно. Мне только 30, что дальше то блять...
Береги себя, чё