Потом еще 3 часа визуализируешь эту ситуацию в нужном тебе ключе и спокойно засыпаешь
И через 15 минут вставать
А потом эта ситуация тебе снится
Потом еще 3 часа визуализируешь эту ситуацию в нужном тебе ключе и спокойно засыпаешь
И через 15 минут вставать
А потом эта ситуация тебе снится