Ответ для deimos - Как вы боретесь с депрессией?

Так как задача довольно объёмная и на этом этапе выплюнуть универсальный рецепт сложно (осторожно многобуков) - предлагаю разделить решение на несколько частей. Рекомендации сугубо мои, не являюсь первоинстанцией, это не рецепт - это подход.

GreenMe Plus Stress Control (с осторожностью если у вас проблемы по жкт, язвы и все прочее по этой части), вы можете подумать что это полная фигня, но двумя банками с интервалом в 3-4 часа я снимал пиковое состояние не у одного близкого человка
8787
1818
1212
22

Нужно регулярно выходить на улицу ради солнечных лучей
Так-же важные регулярные физические нагрузки
Ну и если действительно депрессия, то таблетки очевидно, сначала СИОЗ, а потом, если не помогает, то что-нибудь серьезнее, типа амитриптилина.

Ответить

как раз ща принимаю амитриптилин больше месяца - вообще 0 эффекта, разве что в первый день приема сон чутка лучше был. Врач когда выписывал, сказал тип давай еще амитриптилин + прегабалин попробуем, все остальное ты уже пробовал

Ответить