пытаюсь восстановить режим не спя сутки, 4 утра полёт нормальный, главное не уснуть на весь день..

решила дать себе отпуск и не работаю уже месяц, а начиналось красиво, но отдых перетек в деградацию..

пора на работу

пытаюсь восстановить режим не спя сутки, 4 утра полёт нормальный, главное не уснуть на весь день..
33
11
11
12 комментариев

Классика

7

Так это работает, кстати.

А попробуй мелатонин, без шуток
И главное не проебать момент, когда начинает вырубать

2

С мелатонином вот что озадачивает:
Препарат Мелатонин-СЗ вызывает сонливость, в связи с этим в период лечения следует воздержаться от вождения автотранспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Два дня назад именно таким образом восстанавливал режим. И даже сработало... На один день. 4 часа утра, и вот я здесь, пишу коммент

2

удачи нам 😔🙏

Желаю закрыть гештальт с этим приключением)

1