Делайте это упражнение 3 раза в день, и шея не будет болеть
465465
2727
1212
33
22
11
11

думаю если в жизни тебя из стороны в сторону с такими резкими движениями будет колбасить то и волосы не меньше будут дрыгаться)

Ответить