Достижение конечно накопительное и платины не существует, но для меня это крайне важная отметка. Слишком долго я к этому шел, слишком много попыток провалил. Тяга ситуативно еще сохраняется, но бороться с ней уже легко, и кажется самое сложное позади. Худшие побочки от бросания — бессонница, раздражительность, чувство тревожности и перманентный гол…
А что за приложуха?
Я это использовал. Самое простейшее. Там кроме счетчика ничего нет.
Но можно просто забить в сторе - Не курю, и выдаст кучу вариантов. Есть варианты с кучей функций, статистикой, мотивацией и ачивками. Можно процесс бросания превратить в челендж