Те кто играют или работают за компом 6+ часов в день, как вы справляетесь с покраснением и болью в глазах?
Начал проходить RDR2, божечки, какой потрясающий опенворлд. Дико затянуло, но из за болей в глазах приходится делать перерывы.
Знаю, что могут помочь банальные перерывы каждый час, а еще знаю, что существуют специальные очки, не пропускающие синее излучение. Стало интересно, кто и каким образом справляется с зрительным переутомлением? Поделитесь со…
Мой рецепт
1.систейн ультра капли. ( тут прям выручает на 100 %)
2. прогулки по улице после 2-3 часов сессии у пк.
3. Есть очки ( да немного помогают но не прям панацея )
4. Яркость и контрастность монитора лучше ставить поменьше. ( может сильно уменьшить нагрузку на глаза)
5. Освещение в помещении ( в темноте если играешь глаза нагружаются очень сильно )