Имеются в виду не те ситуации, когда допустим вы поиграли в/посмотрели какой-нибудь треш, и такие - "зря потратил 2 часа жизни, лучше бы поспал", а более монументальные.
нельзя жалеть
понял, приношу свои извинения, приму меры в кратчайший срок