Он не сядет, но может выгореть, если долго один и тот же участок кинескопа будет показывать одинаковое изображение, например, игровой интерфейс, который не меняется.
Для этого на элт мониторах и использовались скринсейверы.

Странно, я сразу понял, что это наёбка, чтобы меня с телевизора согнать

Советские телики и правда ломались от приставок.

А от дрочки вырастут волосы на руках. Хотя у некоторых и вправду вырастают

а я на практике убедился когда у нас телек умирал

Я таки убил советский горизонт играя в duck hunt. Хватило буквально 5 минут. Его потом починили и именно в эту игру запретили играть. Как я понял советские телевизоры не переносили резкое переключение между почти полностью темным экраном и нормальной картинкой. В остальном играл во все подряд, ничего не ломалось. Именно про лайтган слышал от ещё пары знакомых что тоже проблемы были.

Помню когда малой был, запустил денди и из телевизора пошел дым

Кинескоп может и не сажала, а вот строчный трансформатор прогорал.