Как вы боритесь с выгоранием?
В последнее время дико устаю на работе в моральном плане, выходные и отпуск слабо помогают, отвлекаюсь когда сажусь играть, а потом все по новой, как вы спасаетесь в такие моменты?
В последнее время дико устаю на работе в моральном плане, выходные и отпуск слабо помогают, отвлекаюсь когда сажусь играть, а потом все по новой, как вы спасаетесь в такие моменты?
Каждый день спорт, кроме понедельника :) - велик, бег, меньше плавание.
Планирую отпуск на год вперед, минимум 1 раз в квартал куда-то еду.
Ну и контролирую свои ощущения от роботы и компании вцелом, если чувствую, что пора менять - меняю.