Как вы боритесь с выгоранием?
В последнее время дико устаю на работе в моральном плане, выходные и отпуск слабо помогают, отвлекаюсь когда сажусь играть, а потом все по новой, как вы спасаетесь в такие моменты?
В последнее время дико устаю на работе в моральном плане, выходные и отпуск слабо помогают, отвлекаюсь когда сажусь играть, а потом все по новой, как вы спасаетесь в такие моменты?
Мой личный ответ будет - поменяй отношение к работе. Пообщайся с руководителем о работе, получи обратку на себя и на происходящие на работе, порефлексируй. Поищи чем твоя работа может сделать тебя лучше. А вообще, психолог, братан. Ибо эта хуета с горением вся в башке