Как продлить срок службы компьютера и снизить вероятность его поломки

Использовать для гейминга не компьютер, а игровую консоль.

Без крайней необходимости ничем сильно не нагружать "железо" ПК, а из ПК-игр играть только в те, которые не имеют версий для консолей, и они не должны быть очень требовательными.

Не заниматься разгоном "железа" ПК.

Использовать для просмотра видео (особенно высокого разрешения) не компьютер, а телевизор или плеер.

Если есть возможность, не допускать накопления внутри компьютера пыли.

Применять защитные программы, особенно на компьютере с Windows

Если на компьютере не выполняются никакие специфические задачи и к нему не подключено никакое специфическое оборудование, лучше использовать легкую операционную систему. Обычно такие создаются на базе Linux или FreeBSD.