Чувак, дело не в росте или внешке, ты все таки не из пожара с оплавленным лицом вылез. Дело в твой бошке.
Походи к психологу (можно и онлайн), норм тема, да и судя по всему, тебе оно прям надо. Вообще абсолютно у всех бывают моменты, когда оно прям надо. Но кто-то не верит (ох уж этот наш кринжовый мужицкий менталитет), кто-то даже и не думает, кто-то копейку жмёт. А зря