100к это на одного человека достаточная сумма, чтобы себе ни в чем основном не отказывать.

Я довольно долго жил на зп около 100к, да и даже сейчас получая заметно больше довольно легко могу уложиться в расходы даже менее 100к.

Мои расходы на продукты питания, фрукты, овощи, ресты в месяц около 35-40к. То есть около 1-1,5к трачу в день на еду. Закупаюсь во Вкусвилле, Азбуке Вкуса, местном рынке, раз в недельку сходить в рестик.

Съем жилья 25к в месяц (50%), повезло еще до роста цен на жилье снять с девушкой.

Оставшиеся 35-40к это одежда, накопления, поездки, подарки.

Это если строить бюджет от 100к. Я когда стал зарабатывать больше перестал так сильно париться над едой и больше брать всякой дорогой хрени. Но честно, на качетсво рациона моего это не повлияло. Может даже в худшую сторону. раньше я ответственнее подходил к еде и не было такого, что что-то залеживалось, не использовалось или был куплен аналог за 4 раза дороже.