да и не надо на беговой дорожке хуярить, банальная ходьба ежедневная, упражнения, плавание всё такое, питание хорошее, меньше стресса и витаминов больше улыбаться там смеяться, а если эстетичнее хочется быть чуть больше спортом заниматься уже смотря на здоровье. есть ещё теннис, волейбол, баскетбол, спорт всякий
Комментарий недоступен
Преображенщина
Комментарий недоступен
https://youtu.be/6lJ-LO8UAHs?t=6
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
да и не надо на беговой дорожке хуярить, банальная ходьба ежедневная, упражнения, плавание всё такое, питание хорошее, меньше стресса и витаминов больше
улыбаться там смеяться, а если эстетичнее хочется быть чуть больше спортом заниматься уже смотря на здоровье. есть ещё теннис, волейбол, баскетбол, спорт всякий