Тревожность
Добрый день/утро. Не знаю, ответит ли кто, но есть ли здесь тревожники? Как вы боретесь с постоянной тревожностью и потоком таких мыслей? Отвлечься, лично мне, абсолютно не помогает. Ни игры, ни музыка, ни фильмы, ни книги не помогают. Буду рад советам, если таковые будут.
Кем ты работаешь?
С кем живешь?
Чем занимаешься вне работы?
Работаю в бухгалтерии, живу с кошкой, после работы кормлю кошь, а потом либо прогулки два часа, либо велосипед (тоже два часа), по окончательному приходу домой либо компик, либо читаю.