Интересно мнение сонных медведей, которые все хором орут автору за сон, в молодости вообще спал бывало по 4-5 часов, причем в постоянном режиме, щас режим 1 ночи - 8 утра, ровно 7 часов на сон, полностью хватает, в чем такая большая разница между 7 и 6 часами сна, что тут все на говно исходят из за такого режима.
Интересно мнение сонных медведей, которые все хором орут автору за сон, в молодости вообще спал бывало по 4-5 часов, причем в постоянном режиме, щас режим 1 ночи - 8 утра, ровно 7 часов на сон, полностью хватает, в чем такая большая разница между 7 и 6 часами сна, что тут все на говно исходят из за такого режима.
7 это хорошо, но 6 часов в разы увеличивает риск деменции, и тупо перестаёшь узнавать своих близких уже в 65 лет, как Крепкий орешек