Делай это упражнение один раз в день и колени болеть не будут
10

так, а что поменяется если убрать самокат? По факту, человек использует ногу для толчка, а самокат просто в руках держит

1

Не всё так просто , как кажется на первый взгляд😃

2

Как минимум он преземляется на него.

1