Дтферы, сколько вам надо деняк в месяц на покушать?
При условии, что вы питаетесь в основном приготовленной своими руками пищей, а не всякие там доставки и фастфуд
При условии, что вы питаетесь в основном приготовленной своими руками пищей, а не всякие там доставки и фастфуд
Примерно от 5 до 10к было пару лет назад на меня одного.
Рацион был в основном из круп, макарох, овощи, иногда фрукты, мясо позволял себе не часто и это была обычно птица.
Купить джанк фуд - редко, в ресты и кафе не ходил.