Чет никогда не думал, что меня это коснется🤔
Сегодня проснулся и первое, что я увидел - это было крайне злое выражение лица моей жены, обращенное в мою сторону.
Сегодня проснулся и первое, что я увидел - это было крайне злое выражение лица моей жены, обращенное в мою сторону.
По моему опыту, лучший способ сбросить вес - регулярные каждодневные, длительные, 1-4 часа, но умеренные нагрузки. Хочешь на велосипеде катайся, хочешь бегодорожку топчи, хочешь на работы-с-работы пешком ходи, хочешь со спинингом вдоль реки бегай, хочешь дом 1000 квадратов из самомесного бетона лей, но главное долго и непрерывно.
На счёт храпа - пусть жена тебя будит каждый раз, когда ты храпишь. Просыпайся, продувай трубы, ложись другим боком. Пробуй дышать всякими эвкалиптами, мятой и перцем, делать дыхательные гимнастики, пить пиво перед сном и т.д. в конце концов найдёшь управу.
Хуйня твой совет, большинству он не подойдёт. Хорош конечно что ты такой здоровый и выносливый и тебе это подходит. Скорее всего всю жизнь занимаешься спортом раз тебе кажется это чем-то обычным
На дтф почему то ненавидят физические нагрузки, и в каждом посте про здоровье люди всячески агитируют не заниматься спортом.
С другой стороны это сайт про игры и это наверно ожидаемо 😅
Раньше я бегом занимался на длинные дистанции (так, любитель)
Но сейчас времени нет вообще на спорт.
Спасиб за советы👍
Я тоже храплю и жена говорит сильно, но когда она будет меня по среди ночи, мне аж въебать хочется. Я понимаю, что мешаю, но делаю я не специально.
По моему опыту, лучший способ сбросить вес - меньше жрать. Убираешь чипсики вечером за сериалом, булочку с кофе после обеда, третью ложку сахара в чае и прочее - вот тебе и похудение.
Надеюсь, жиробасы тебя не послушают. Советовать велик и беговую дорожку людям с избыточным весом - это вредный совет.
Они тебя потом своими же отстегнувшимися суставами забьют