Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)
Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)

Мне 33 года и моя спина болит. Болит от любой хуйни. Однажды я сильно чихнул и у меня защемило спину на 3 дня.

Частично я решил проблему, начав заниматься со штангой. Если плавно повышать веса - это просто охуенно, особенно становая тяга и тяга в наклоне. Спустя месяц почти все проблемы уходят. Все, кроме сидения за компом.

6262
44

Заниматься со штангой при болях в спине? Однако, сударь, экий вы... странный, мягко скажем, человек.

Пока что ничего лучше плавания не придумали для этого. Помогает при любых болях в спине, даже если там грыжа на грыже, а не просто затекшие мышцы.

Ответить

А потом кирдык шее и лёгким. Везде свои недостатки.

Ответить