Сейчас расскажу наиебанутейшую историю, которая происходит со мной прямо сейчас.
В последнее время я стал ходить в зал, чтобы разскуфиться. В целом у меня неплохо идет прогресс, ращу веса, хотя стараюсь быть осторожней. Но сегодня что-то пошло не так. Во время становой я почувствовал довольно сильную боль в позвоночнике (между поясом и лопатками),…
Обновление: я вроде бы отживел, могу уже ползать и разгибаться. Смог нормально сходить в туалет и открыть дверь. К врачу пойду (если буду норм себя чувтсвовать) или поеду с утра. Всем огромное спасибо за поддержку, в пик было реально страшно.
Такое же было прошлым летом, делаю памятники, таскали их на руках, через дня 3 отпустило, диагноз 2 грыжи 2 протрузии