Где вы находите время на поход в зал 3 раза в неделю?
Я ещё понимаю дома позаниматься или во дворе пробежаться. Но для зала 3 раза в неделю надо успешным бездельником быть, имхо.
Я ещё понимаю дома позаниматься или во дворе пробежаться. Но для зала 3 раза в неделю надо успешным бездельником быть, имхо.
чувак такая же проблема была, я сейчас делаю full-body да в зале надо часа 3 побыть по хорошему вместе с сауной там и туда сюда, но зато вполне хватает, ходишь 1 через 3, и восстановиться времени хватает, и на остальное больше времени