а что касается цитизина (и прочих табексов в состав которых он входит), то нет, это не плацебо и действительно облегчает физическую ломку (но не психологическое привыкание).

у него подобная никотину молекулярная структура, поэтому он частично воздействует на те же ацетилхолиновые рецепторы — отсюда и похожие ощущения, как и от курения.

но обязательно надо довести курс до самого конца и придерживаться всех рекомендаций по приему и снижению дозы (и время полного отказа от сигарет так же), чтобы сползание было плавным и не таким болезненным.
+ искать психологическую мотивацию и найти себе недеструктивные занятия-заменители процесса курения (отжимания подойдут :) )