Как вы боролись с зависимостью от сахара?
Меня только волнует Чай и Кофе. Но если у вас есть свои истории(например про Напитки какие нибудь), тоже пишите.
Меня только волнует Чай и Кофе. Но если у вас есть свои истории(например про Напитки какие нибудь), тоже пишите.
Хз. Как-то перестал кидать сахар и всё. Не особо боролся. Поначалу вкус чая был не очень, потом привык. С лимоном так ваще кайф. Кофе практически не пью, может 2 раза в месяц возьму какой-то вкусный в кофейне.
Сейчас чай с сахаром довольно противный. Но навернуть вкусный тортик с чайком я только рад)
От сахара прям совсем оч сложно избавиться. Так что не заморачивайся, главное а чай не ебаш 4 ложки. Просто перестань кидать сахар и пей горький чай. Со временем горечь уйдет. Ну и если есть деньги, то советую брать листовой чай, шайбы вот эти. Пробуй разные, потом поймёшь что нравится именно тебе
Ну и конечно, если лимон любишь, то он великолепно убирает горечь в дешёвых чаях
Суть же не в отказе от чая с сахаром, а в полном отказе от сахара. А он очень много где есть, даже в кетчупах и всяких пп хлебцах