Как вы заставляете себя проснуться по утрам? Я по утрам настолько не хочу вставать, что иногда это доходит до абсурда. Было даже такое что меня мужик по работе ждал 3 часа, потому что договорились на 8 утра, а я в 8 утра проснулся, и решил что пусть лучше меня уволят и разобьют морду, но просыпаться я не буду, и лёг спать дальше до 11 выключив теле…
А что у тебя с режимом? Нельзя попробовать всегда ложиться и вставать в одно и то же время? Мне помогает