Пирожочки, навалите базы. Пишите что нужно делать и как надо жить, что бы не стать отупевшей маразматичной жирной бабкой

1. Поддерживать здоровый образ жизни. Не до фанатизма, но и не забивать. Это важно.

2. Заниматься созиданием, а не бесконечным потреблением контента.

3. Быть в курсе современных трендов и технологий. Если вам уже сейчас лень разобраться что из себя представляет какой нибудь тикиток, нейросети или крипта, то это уже звоночек.

4. Не давать мозгам ржаветь. Идеально заниматься интеллектуальным трудом(нет, формашлепство на JS и создание отчетиков в Excel не считается) или хобби, связанным с постоянным обучением(музыка, столярка, рисование).

5. Общаться с разными людьми.

6. Быть в новых местах и испытывать разный жизненный опыт(словить нож в подворотне тоже считается, но я вам такого не желаю).

Короче пишите в комментариях в чем я не права, в чем права и что можно добавить. Люблю. Целую. Онлайн только лучшие, да, да.

P. S. По поводу п. 6, он самый недооцененный, вы не представляете как по ощущениям растягивается жизнь, когда вы бываете в новых местах и в новых обстоятельствах. 5 лет на родной работке по ощущениям и эмоциям можно приравнять к 1 месяцу путешествия по разным местам, да даже по вашей родной стране. Да даже приехать в новый город и поменяв там рандомно 10 разных работ в абсолютно разных сферах за пару месяцев даст вам такой багаж эмоций, что будет казаться что это длилось несколько лет.