Гениальный способ привести себя в форму играя в игры
Короче тема довольно простая и скорее всего кто то может быть даже её пробовал, я не читал форумов и гайдов или еще чего то такого, просто мысль сама собой пришла когда играл в игру.
Короче тема довольно простая и скорее всего кто то может быть даже её пробовал, я не читал форумов и гайдов или еще чего то такого, просто мысль сама собой пришла когда играл в игру.
Есть способ попроще, ведь упражнениями вред от сидячего образа жизни полностью не нивелируешь, нужно во время сидения напрягать мышцы рук, ног, живота, напрягать булки/икры и тд, шевелить ими