с охлаждением видеокарты все хорошо — у нее толстенный кулер и по сути свой маленький отсек получается в корпусе (цпу температура на гпу температуру по сути не влияет), выше 75 градусов не поднимается даже при долгой (3+ часа без перерывов) нагрузке на 100%, по оборотам не скажу потому что не смотрел, по звуку видеокарту точно слышно но не прямо сильно

трудно охлаждать именно проц потому что клиренс для кулера 53мм,
приходится юзать лоу профиль thermalright axp90-47 и играться с пбо/паверлимитами чтобы максимум производительности и минимум шума выжать, плюс два жирных вентилятора на выхлоп чтобы горячий воздух выдувать, но даже так на 105в (а это не предел, 7900х например по дефолту работает на 170ватт и в биосе можно поставить 170ватт режим) он в стресс тестах на 20+ минут прыгает спокойно до 95 градусов и начинает троттлиться