Задумал недавно подытожить свою эпопею с похудением, а тут как раз неделя ЗОЖ на DTF
Автор, ты молодец! В целом базово и логично, за Зингилевского моё уважение. Но 1700 ккал это чересчур низкий калораж для мужчины, как по мне, может привести к срывам.
Какой посоветуешь?
Автор, ты молодец! В целом базово и логично, за Зингилевского моё уважение. Но 1700 ккал это чересчур низкий калораж для мужчины, как по мне, может привести к срывам.
Какой посоветуешь?