Описываю свой фирменный экстремальный способ сбросить лишний вес за короткое время
Калории... 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️Начиная с трёх минут - Планка, увеличить до семи Стойка "в упор" - ноги выше головыСтатистика, оно же "йога", быстро "жрёт" жирУдачи.
Калории... 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️
Начиная с трёх минут - Планка, увеличить до семи
Стойка "в упор" - ноги выше головы
Статистика, оно же "йога", быстро "жрёт" жир
Удачи.