Прочитать про новый метод и посмотреть на сравнение с Adobe Fyrefly и методом без ControlNet можно вот тут. А главное вы никогда не получите сообщение о том что контент был удален потому что нам кажется что там сися и бла-бла-бла.
Бесплатная Stable Diffusion, это видимо новый анекдот такой