Может быть вам с такими расстройствами обратиться к гениальному искусству - к самому искреннему и откровенному, что есть на земле. Попробуйте прочитать, к примеру, что-нибудь из классической литературы, русской или европейской, что вас больше заинтересует. Или, допустим, кино, живопись, музыка. Рассматривайте это как познание самого себя, ведь затрагивая искусство вы и свою душу затрагиваете. Если познаете себя, то и найдёте множество смыслов и идей в жизни. Возможно, что вы и сами что-нибудь захотите сочинить.