Кофеин не содержит энергии
Я раньше любил выпить кружечку бодрящего кофе или всосать банку энергетика, получить прилив сил и энергии. Настроение на высоте, растет продуктивность, — полный кайф. А потом я узнал, что в основном действующем веществе всех этих напитков — кофеине — никакой энергии нет.
Я щас на энергетики конкретно подсел: каждый день пью по 1 (иногда 2) банки. Понимаю, что ничего хорошего мне это не даст, но остановиться не могу. Все пытаюсь себя в руки взять, пока не получается 😢
Ужас какой. Я как-то попробовал энергетик, после одной банки меня стало неприятно потряхивать. Попробовал ещё раз через несколько лет, думал, может что-то поменялось, но результат был тем же. Махнул на это дело рукой и больше не прикасался к ним.
Попробуй фиксировать, в каких случаях появляется желание выпить энергетик. Может у тебя в компании многие его пьют. Или у тебя режим изменился, нагрузка на работе повысилась.
Жажда разгоняться энергетиком появилась не сама по себе. Ты им что-то компенсируешь