Так. Попробую.

Для начал нахуй открытый мир. Совсем. Поиграй во что не играл, тот жанр который не любил. Например шутеры.

Doom 2016, Doom eternal.

Динамичные быстрые, не грузят сюжетом/записками. Линейные коридорные шутаны.

Или например не на что не похожую игру The outer worlds. Рекомендую ее всем кто страдает от игровой импотенции. Исследование планет, необычные механики, загадки.

Удали нахер все онлаин игры. Вот честно, они жрут твое время, убивают выработку дофамина.

Играй в игры которые можно пройти за пару тройку дней, а не в монстров по типу Assassin's Creed.

Старое сюжетное старьё.

Например Mirrors Edge
Шикарное ощущение от паркура.

Первый и второй Assassins Creed.

Динамичные слешеры.
Devil May Cry 4/5

Пространственные головоломки.

Portal, Portal 2, The Entropy Center.

Игры называл первые какие в голову пришли.

А так советую, просто играть в игры которые можно пройти относительно быстро.

Для меня игры с открытым миром в последнее время мертвы. Они слишком огромные, они занимают слишком много времени. Я в них играю для того чтобы зачистить карту, а не чтобы насладится игрой. В подавляющем большинстве случаев в этих играх очень большое количество одинаковых активностей. Даже третий ведьмак с его вопросиками на скелиге, хоть они там и за пару часов выгребаются.