Мои 5 недель в психиатрической лечебнице в Германии
Долгожданный лонг о непростом жизненном опыте с ответами на все ваши вопросы. Надеюсь, этот своеобразный призыв уделять больше внимания психическому здоровью поможет тем, кому сейчас нелегко, подарит надежду и даст чувство перспективы на будущее.
Здраствуйте, наверно глупо, но может кто нибудь мне объяснить, что такое депрессия? Мне 28, а я дурак такой до сих пор даже не знаю сталкивался ли я с таким явлением, хотя тут в комментах писали, что она бывает разная и наверно охарактеризовать ее так легко не выйдет. В определенный момент я был хикканом, начал ловить панические атаки, еле выходил из дома в магазин, да и то перед тем как выйти из квартиры я вслушивался в звуки из подъезда-никто ли не идет, чтоб не столкнуться и не пришлось здороваться. Один раз, мне было так страшно и я не мог описать почему, я стоял и курил из окна и видел человека, стоящего у подъезда дома напротив, он вроде тоже курил, но в один момент он просто стоял..а мне стало так страшно, я подумал, что он смотрит именно на меня, а в один момент я и вовсе подумал, что он сейчас целиться в меня из чего то, вот такие у меня появились "симптомы" когда я стал одичалым и паникёром я лежал в кровати и никуда не ходил. Но вместе с этим мне было очень одиноко, я заводил общение в сети и только, а если это была девушка, то в один момент подходил вопрос о встрече, и я соглашался, но как только приближалась дата встречи, я дропал ее, кучу раз извинялся, а потом и пару раз так. Нет, у меня до этого были отношения и встречи с женским полом, так что это не потому что я просто боялся или стеснялся. Так было и с друзьями, я просто никуда не ходил. А что касается депрессии, почему я вообще начал это все писать, у меня тогда было состояние близкое по описанию, я просто лежал на диване часами и мог думать какое я уё... и плакал и сердечные боли, но они у меня и сейчас часто, короче самобичевание на фундаменте какого то социального отстранения
Я искренне советую тебе найти доктора и посоветоваться с ним. Только грамотный специалист может помочь ответить тебе на большинство вопросов. Кроме того, он выслушает, поймёт и поддержит. Если будет нужно — посоветует медикаменты. А ставить диагнозы «по аватарке» ну такое себе, если честно и вряд ли тебе поможет, а то и того хуже — может навредить. Береги себя и попробуй найти терапевта.