1. Ни в коем случае не кури, даже если кто-то будет уговаривать составить ему компанию или если тебе кажется, что будешь круто выглядеть. Даже вейп не кури.
2. Следи за здоровьем. Врачи в России, в основной своей массе, просто днище, которые никого лечить не хотят. Так что проще предотвратить, чем бегать по докторам в поисках хоть кого-то кому будет на тебя не похуй.
3. Учи второй язык. Если нет предпочтений, то конечно английский. Так будет значительно проще, если будешь вынужден свалить из страны.