Ребят, мне действительно нужна ваша помощь, пришлите мне жуткие кадры, видео с последствием от курения ашек и т.д. Напишите мне ваши советы, которые вам лично помогли бросить курить электронки. Мне очень сложно, я не знаю, как бросить их курить. Мне нужна сильная мотивация, ну типа, мотивация о том, что я буду потом страдать от рака легких и т.д, п…
Зачем тебе мотивация, если ты и сам все написал, что от курения будет рак и прочие тошнотные «прелести». Этого мало?
Та мотивация, о которой ты говоришь, в лучшем случае, будет работать короткое время после просмотра роликов или картинок, и то не факт. В большинстве пособий и книг на тему борьбы с зависимостью, в конечном счете, все сводится к короткой, но ясной мысли — нужно бросить и всё. Банально, но никакого секрета и нет.
Это мы не берем в расчёт сильную химическую зависимость, где необходимо вмешательство специалистов, дополнительная терапия и т.д.
Если не из теории, а из жизни, то большинство людей, которых я знаю с долгим стажем курения, у которых получилось бросить — в один прекрасный день просто взяли и избавились от всех сигарет, вейпов и прочей дряни из дома. Навсегда.
Да, долгое время ломало и крючило при виде курящих собратьев, но тут только на мораличах вывозить. Здоровья и удачи тебе!
Спасибо, возможно я и сам это понимаю, надо бросить и все. Я желею, что попробовал вообще...А время не вернуть.