начальные шаги ЗОЖника? Тренировки в зале. Питание и прочие вопросы по теме (кстати, кому интересно, можете накидывать свои вопросы в комментарии сюда и подписываться на меня, если будет интерес, то через пару месяцев запилю, так сказать, БАЗУ)
Начальные делал каждый, ты давай про продолжающих пиши
поэтому через пару месяцев) пока что сам начинающий, но уже есть много чего рассказать