Странные фризы в играх, помогите

Собственно испытываю странные лаги во всех играх и некоторых приложениях, а именно рывки которые вы можете наблюдать на видео, такое во всех играх в той же GTA может дергаться персонаж, в доте и тд
Перепробовав все что только можно, но безрезультатно теперь прошу помочь мне хотя бы выяснить иза чего эти рывки происходят, все тесты проходят на ура, если судить по ним то пк должен работать идеально но нет, сам лично полагаю что это в настройках биос что то криво настроено, но может и нет, писал подержке Асуса(материнки) сказали что такое видят впервые и типа если в тестах все нормально то в биосе тыкайте сами так как они сами не знают что нужно тыкать в таких случаях(лол)
Конфиг:
-Процессор: AMD 5600x
-Оперативная память: Ballistix Black (BL2K16G32C16U4B) 32GB
-Материнка: Asus ROG Strix X570-E Gaming
-SSD: 2 ssd Samsung 980 pro 1tb m2, 1 ssd kingston по sata 3, и 3 hdd на 1тб.
Винда и игры понятное дело на SSD m2.
-Видеокарта: msi 3060ti
-Бп: Asus ROG Thor 1200W